Informace

Jak probíhá mobilní masáž či poradenství

Masáž probíhá v pohodlí Vašeho domova či hotelovém, nebo sportovním prostředí. V domácím prostředí jsou vytvořeny ideální podmínky pro masáž či poradenství, neboť kde jinde se můžete cítit lépe než doma? Velká výhoda je, že si po masáži můžete dostatečně odpočinou a nechat "dojet" účinky masáže.


Před návštěvou se předběžně zeptám na Váš zdravotní stav, abych zhodnotila případné kontraindikace, které by znemožnily masáž uskutečnit. 

Je důležité, aby prostředí bylo přizpůsobeno na masáž. To znamená, aby byla v místnosti dostatečná teplota a dostatek místa na rozložení lehátka.



V případě, že se nenajdou žádné důvody proč masáž neprovádět, zeptám se s čím je potřeba pracovat, co Vás trápí a na co se tedy zaměříme. První návštěva trvá vždy 2hodiny, abychom mohli projít všechny potřebné body a následně na nich začali intenzivně pracovat. 

Masáž začíná vždy bodovým uvolněním plosek nohou, které tvoří většinovou část masáže. Následně působím lokálně na problémová místa ručně a zároveň tyto oblasti zahřívám pomocí elektronické baňky. Pokud je klient svolný, pracuji také s podtlakem pomocí baňky. Když je tělo řádně promasírované, zahřáté a připravené, otřu záda od oleje a aplikuji tejpovací pásky, které prodlouží efekt masáže a zároveň dopomůžou k maximálnímu uvolnění konkrétní oblasti. 

Po masáži se s klienty vždy domlouvám na zpětné vazbě.