Masáže
Regenerační techniky
Vědomé tejpovní
Kineziotaping není pouze o nalepení pásky jak si možná představíte. Pomocí tejpu lze pracovat nejen s bolestivým svalstvem, lokální bolestí pohybového aparátu, ale můžeme tak ulevit i od chronických bolestí, které přetrvávají i několik let.
Důležitou informací je také to, že tejp působí i na lymfatický systém. V případě otoků a stagnace lymfatického systému je zatejpování šetrnou a velmi účinnou metodou.
Pokud se do tejpování vloží také záměr na vědomé úrovni a barva tejpu se vybere podle dané problematiky, máme dokonalou techniku k uvolnění nejrůznějších obtíží.
Tato technika je úžasná také v tom, že lze aplikovat na všechny věkové kategorie včetně dětí.
Kdy je tejp žádoucí?
- jako prevence před pohybovou nebo jinak namáhavou aktivitou
- při doléčení po úrazech, operacích,...
- pro prodloužení efektu po masáži
- při bolestech pohybového aparátu, svalů a šlach
- pro uvolnění blokád
- pro zlepšení průtoku krve a rozproudění lymfatického systému
- pro aktivaci ozdravného procesu
Kraniosakrální terapie
Je to velmi jemná, ale účinná metoda. Terapie probíhá tak, že se klient v oblečení pohodlně položí na lehátko a uvolní své tělo i mysl. Terapeut se jemně dotýká jednotlivých částí těla, naslouchá a snaží se uvést celý systém do harmonie, a tím spustit samoléčebný proces. Tento systém řeší příčiny v pořadí, které si tělo samo určí navzdory požadavkům klienta. Terapeut je pouze takovým průvodcem. Tedy když se na prvním sezení nevyřeší Váš konkrétní problém, neznamená to, že se nic nedělo. Vždy se něco děje, jen na některé problémy je potřeba více času.
Tuto metodu lze praktikovat již v ranném dětství (od miminek) až po seniory.
Kdy masáž neprovádíme
- úrazy a pády po dobu 6 měsíců
- výhřez ploténky
- stenóza páteře
- aneuryzma
- neurologická onemocnění (před operací)
- infekční onemocnění
- onkologická onemocnění
Kdy masáž provádíme
- při poruchách rovnováhy a koordinace pohybu, špatné artikulaci, křečích, tiku
- při problémech s čelistmi, dutinami, zrakem, sluchem a čichem
- při bolestech hlavy, migrénách
- při potížích psychosomatického původu
- při hormonální nerovnováze
- při menstruačních problémech
- při zažívacích potížích
- při poruchách spánku
- při stavech vyčerpanosti
- při depresích
- při chronických potížích všeho druhu
- při chronické únavě
- při pooperačních stavech, úrazech a nehodách
- k harmonizaci metabolismu, imunitního systému
- k rozpuštění emocionálních a fyzických šoků a traumat
- ke zmírnění bolestí pohybového aparátu
- k poporodní integrace matky i dítěte
- k rozpouštění problémů vztahující se k traumatickému porodu
- k prohloubení uvědomování si sebe a těla
- k integraci těla, mysli a ducha
- k harmonizaci nervového systému
- ke zmírnění stresu a napětí
Baňková masáž, baňkování
Kdy masáž neprovádíme
- bradavice, ekzémy, lupénka, pihy, křečové žíly
- virové a zánětlivé choroby
- těhotenství a šestinedělí
- menstruace
- antibiotika a 3-6 týdnů po dobrání antibiotik
- krvácivé stavy
- nemoci spojené s důležitými orgány (srdce, játra, ledviny)
- onkologická onemocnění
- dlouhodobá medikace (lze se poradit s ošetřujícím lékařem)